在家操作视力筛查仪时，可以参考以下步骤：

1. 开机与准备：首先，按下视力筛查仪的开机键进行启动。确保环境适宜，没有强烈的光线干扰，并且自己坐得舒适，便于测量。

2. 模式选择：根据年龄和需求，选择合适的筛查模式。视力筛查仪通常会有不同的模式供选择，如儿童模式或成人模式。

3. 距离与位置调整：按照视力筛查仪的说明，确保眼睛与仪器的透视窗保持适当的距离和高度。一般来说，距离可能是35cm左右。

4. 遵循指示：根据视力筛查仪的指示或屏幕上的提示，进行相关的操作。例如，可能需要注视仪器上的某个光点或图案，并按照提示进行反应或报数。

5. 等待结果：完成测试后，视力筛查仪会显示或打印出测试结果。仔细阅读结果，了解视力状况。

6. 记录与咨询：如果可能，记录下测试结果，以便日后对比或咨询专业医生。如果视力筛查仪提供了异常提示或结果超出了正常范围，建议尽快咨询眼科医生。

请注意，虽然视力筛查仪可以在家使用，但其结果可能不如专业医疗机构中的检查准确。此外，不同品牌和型号的视力筛查仪可能具有不同的操作方法和功能，因此在使用前务必详细阅读其说明书，并按照说明进行操作。如果有任何疑问或担忧，建议咨询眼科医生或专业医疗机构。